كيف تعرفين أنك مصابة بسرطان الثدي؟ دليل طبي شامل

سرطان الثدي هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء. الاكتشاف المبكر لهذا المرض يلعب دورًا حاسمًا في نجاح العلاج وزيادة فرص الشفاء. كطبيب، سأقدم لكِ دليلًا عمليًا لفهم أعراض سرطان الثدي، والعلامات التحذيرية، والخطوات اللازمة للتشخيص.

ما هو سرطان الثدي؟

سرطان الثدي هو نمو غير طبيعي وغير متحكم فيه لخلايا الثدي، والذي قد يبدأ في القنوات التي تنقل الحليب (القنوات اللبنية) أو في الغدد المسؤولة عن إنتاج الحليب. يمكن أن ينتشر السرطان إلى الأنسجة المحيطة أو إلى أجزاء أخرى من الجسم إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب.

الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بسرطان الثدي

1. كتلة أو سماكة غير طبيعية في الثدي

• غالبًا ما تكون الكتلة غير مؤلمة، لكنها تختلف عن أنسجة الثدي الطبيعية.
• قد تشعرين بها أثناء الفحص الذاتي أو من خلال ملاحظة تغيّر في ملمس الثدي.

2. تغيرات في شكل أو حجم الثدي

• قد يصبح الثدي منتفخًا أو مشوهًا.
• قد تلاحظين أن أحد الثديين يبدو مختلفًا بشكل ملحوظ عن الآخر.

3. تغيرات في الجلد

• احمرار أو تقشر الجلد في منطقة الثدي أو حول الحلمة.
• ظهور ملمس يشبه قشرة البرتقال على الجلد.

4. إفرازات غير طبيعية من الحلمة

• إذا لاحظتِ خروج إفرازات شفافة أو دموية من الحلمة دون سبب واضح، فقد تكون هذه علامة تحذيرية.

5. ألم في الثدي أو الحلمة

• رغم أن الألم ليس شائعًا كعرض أولي لسرطان الثدي، إلا أنه قد يظهر في بعض الحالات.
• قد يكون الألم مستمرًا أو يظهر مع الضغط.

6. تغيرات في الحلمة

• انكماش الحلمة أو تحركها إلى الداخل.
• تورم أو تهيّج في الحلمة والمنطقة المحيطة بها.

من هنّ الأكثر عرضة للإصابة؟

• العمر: تزداد مخاطر الإصابة مع التقدم في العمر.
• التاريخ العائلي: إذا كان لديكِ قريبات من الدرجة الأولى أصبن بسرطان الثدي.
• العوامل الهرمونية: تعرض طويل للإستروجين نتيجة البلوغ المبكر أو انقطاع الطمث المتأخر.
• أنماط الحياة: التدخين، قلة النشاط البدني، والنظام الغذائي غير الصحي قد تزيد من المخاطر.

كيف تقومين بالفحص الذاتي للثدي؟

• اختاري وقتًا مناسبًا: يفضل القيام بالفحص بعد انتهاء الدورة الشهرية، عندما تكون أنسجة الثدي أقل تورمًا.
• التفحص البصري: قفي أمام المرآة وتفحصي شكل الثدي والحلمة، مع ملاحظة أي تغييرات.
• التفحص باليد: استخدمي أصابعك لفحص الثدي بحركات دائرية، بدءًا من الحلمة إلى الخارج، لتحديد أي كتل أو مناطق غير طبيعية.

متى يجب استشارة الطبيب؟

• إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه، فمن الضروري مراجعة طبيب مختص بأمراض الثدي أو الأورام.
• لا تفترضي أن كل كتلة أو تغير يعني سرطانًا؛ هناك حالات حميدة عديدة مثل الأورام الليفية أو الكيسات، لكنها تحتاج أيضًا إلى التقييم الطبي.

الاختبارات والتشخيص

• التصوير الشعاعي للثدي (الماموغرام): يعد الأداة الرئيسية للكشف المبكر.
• الأشعة فوق الصوتية: تستخدم لتحديد طبيعة الكتل.
• الخزعة: أخذ عينة من الأنسجة لفحصها تحت المجهر لتأكيد التشخيص.

الوقاية والكشف المبكر

• قومي بإجراء فحص دوري للثدي مرة كل شهر.
• احرصي على إجراء تصوير الماموغرام سنويًا إذا كنتِ فوق سن 40 أو أصغر في حال وجود تاريخ عائلي.
• اتبعي نمط حياة صحي يشمل غذاءً متوازنًا، ونشاطًا بدنيًا منتظمًا، والابتعاد عن التدخين.