اليوم العالمي للصحة
اليوم العالمي للصحة
يوم الصحة العالمي هو يوم يحتفل به في 7 أبريل/نيسان من كل عام، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى زيادة الوعي بأهمية الصحة والحفاظ عليها، وذلك عن طريق توفير المعلومات والموارد والخدمات الصحية اللازمة لتحسين الصحة العامة في جميع أنحاء العالم. يختلف موضوع اليوم العالمي للصحة في كل عام، وتشارك منظمة الصحة العالمية في تنظيم فعاليات متعددة لتوعية الناس بالموضوع المحدد لهذا العام. ويعتبر اليوم العالمي للصحة فرصة لتذكير الناس بأن الصحة هي من أهم العوامل التي تؤثر على الحياة اليومية، وأنه يجب علينا العمل جميعاً لتعزيزها والحفاظ عليها.
وصايا منظمة الصحّة العالميّة
تصدر منظمة الصحة العالمية عدة وصايا تهدف إلى تحسين صحة الإنسان والوقاية من الأمراض، ومن أبرز هذه الوصايا:
- 1- الإقلاع عن التدخين وتجنب التعرض للدخان السلبي.
- 2- الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني بشكل منتظم.
- 3- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل جميع المجموعات الغذائية الأساسية.
- 4- تجنب الإفراط في تناول الكحول والمخدرات.
- 5- الحفاظ على نظافة الجسم والصحة الشخصية واتباع إجراءات الوقاية من الأمراض المعدية.
- 6- التحقق من تلقي جميع التطعيمات اللازمة للوقاية من الأمراض المعدية.
- 7- الحفاظ على صحة العين والتوقف عن استخدام الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة.
- 8- الاستمرار في التواصل الاجتماعي والاهتمام بالصحة النفسية.
- 9- الحفاظ على مستويات جيدة من النوم والراحة.
- 10- الحفاظ على الصحة الجنسية واتباع الإجراءات الوقائية للوقاية من الأمراض المنتقلة جنسياً.
ويهدف الالتزام بهذه الوصايا إلى تحسين الصحة الشاملة للفرد والمجتمع، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.
أنشطة تقام في يوم الصحّة العالمي
تُقام العديد من الأنشطة في جميع أنحاء العالم للاحتفال بيوم الصحة العالمي، وتشمل هذه الأنشطة:
- تنظيم مؤتمرات وندوات ومحاضرات عامة حول الموضوع المخصص لهذا العام.
- تنظيم حملات توعية وتثقيفية حول موضوع الصحة العامة والوقاية من الأمراض.
- إقامة مسيرات وفعاليات رياضية وترويجية لتشجيع الناس على ممارسة الرياضة والحفاظ على صحتهم.
- تنظيم حملات تبرّع بالدم والتبرّع بالأعضاء الحيوية للمساهمة في إنقاذ حياة الأشخاص المحتاجين.
- تنظيم حملات توعية وتثقيفية حول السلامة المرورية والوقاية من الحوادث والإصابات.
- توزيع المنشورات والنشرات والمطويات التوعوية التي تتحدث عن الأمراض المزمنة والطرق الصحيحة للوقاية منها.
- تنظيم فحوصات طبية مجانية للكشف المبكر عن الأمراض والعلاج منها.
- تقديم الاستشارات الصحية والنصائح الغذائية للأفراد والمجتمعات.
- تنظيم أنشطة وفعاليات للأطفال، تتضمن الألعاب الرياضية والأنشطة اليدوية التعليمية.
- الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، وذلك بتنظيم فعاليات تعزّز الصحة النفسية والعاطفية للأفراد.
.png)
